【ヤバい？】カルド巣鴨の口コミを暴露！241件の口コミから悪い評判も公開

東京都豊島区にあるカルド(CALDO)巣鴨店は、駅から徒歩1分の場所にある好立地なホットヨガスタジオ！

結論から言うと、巣鴨駅周辺のホットヨガスタジオで、断トツでコスパが良いのはカルド巣鴨のみ！

カルド巣鴨の口コミや設備が気になるならこの記事を、お得に入会したいなら下記の公式WEBサイトをチェックしてくださいね♪

カルド巣鴨とは？

店舗名	CALDO（カルド巣鴨）
タイプ	溶岩ホットヨガスタジオ
利用者	女性専用
プログラム	【基本ヨガ】ビギナーヨガ、ベーシックヨガ 【ダイエット】ピラティス、ボディメイクヨガなど8種類【リラックス】リラックスヨガ、陰ヨガなど3種類 【ストレス解消】リフレッシュヨガ、フローヨガなど3種類 【代謝アップ】デトックスヨガ、ストレッチヨガなど3種類 【不調改善】姿勢改善ヨガ、冷え・むくみ改善ヨガなど8種類
入会金・事務手数料	16,500円→キャンペーン利用で０円！
月額料金	マンスリー４：8,600円(税込9,460円) デイタイム：8,600円(税込9,460円) フルタイム：10,100円(税込11,110円) プレミアム：13,100円(税込14,410円)
体験レッスン	990円（税込）※土日祝は税込1,320円
営業時間	平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30
シャワー設備の数	女性用：15室
ヨガマット	必要なし
事前予約	不要
収容可能人数	最大60名収容可
室温・湿度	35〜40度・55%
公式サイト	hotyoga-caldo.com

カルド巣鴨は事前予約なし・ヨガマット不要で通える女性専用の溶岩ホットヨガスタジオです。

ホットヨガには業界最多の36種類というプログラムがあり、18時〜21時台の遅い時間のレッスンも豊富なため、ヨガ初心者やお仕事帰りに通いたい多くの方がカルド巣鴨を候補に入れるほど大人気！

人気の秘密は通いやすさだけでなく「料金」にもあります。

カルド巣鴨は業界最安水準！

他社に比べ月額料金が安く、コストパフォーマンス面でも優れたスタジオなんです♪

>>カルド巣鴨と他社との違いをチェックする

キャンペーンを利用すると「入会手数料が無料」になるので、まずはWEBからの体験レッスンのお申し込みがおすすめです！

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カルド巣鴨の悪い口コミ・良い口コミとは？

カルド巣鴨の悪い口コミと良い口コミをご紹介します。

ただ、他にも参考になる口コミがあったので、全店舗で共通する良い口コミと悪い口コミも併せてピックアップしてあります。

カルドの悪い口コミ・評判

のぼせてしまった

わたしはカルド巣鴨というホットヨガ通ってたんですけど、のぼせちゃって無理でしたー💦💦
昨日、スパに行ったんですけど岩盤浴の方が良かったです！

— mirror＠妊活再開 (@mirror44255843) February 20, 2020

カルドでのぼせてしまった、との悪い口コミです。

カルドは室温35〜40度で調整されています。

一般的にどんなスタジオでもホットヨガは38～39度前後で行うので、そもそも体質的にのぼせやすい人は対策してからレッスンを受けましょう。

肩が出るウェアを着たり、保冷剤で首筋を冷やしならがレッスンするのがおすすめです。

先生によってレッスン内容が違う

カルド巣鴨さんは店舗が異常に多くできてますよね
イントラさんは足りてるのでしょうか?

インストラクターの先生によってレッスン内容が違ったり、レベルが違うのもちょっと不安の1つです

悩みます💦

— Yuka@視覚障害者ヨガイントラの日常のつぶやき (@ykykyoga) November 18, 2020

カルドのインストラクターは業務委託が中心となっています。

そのためLAVAのようなレッスン内容が一律ではなく、カルドはインストラクターごとにレッスン内容が異なるのが特徴です。

 

CALDO	LAVA
✔️業務委託中心	✔️正社員中心
✔️レッスンごとに特色がでる	✔️レッスン内容が一律
✔️スキルが高い	✔️スキルが平均的

 

同じヨガのポーズを反復して覚えていきたい人にとってはデメリットかも…。

でも、毎回少しでも変化をつけたい人や飽きっぽい人には大きなメリットだと思います。

インストラクターの姿が見えにくい

今回はホットヨガ　カルド巣鴨の体験レッスンを受けてきました。

感想は…

うーん。
全くのヨガ初心者さんには厳しいかも🤔
先生の姿見えにくいし、声聞こえにくい💦
経験者にはいいと思う。

詳しくはブログにて！
…と言いたいけど、いつ更新出来るやら😅 pic.twitter.com/ny3xnCDHEJ

— れんこ＠陰ヨガイントラのジムニー乗り (@umetree_renko) April 15, 2022

私が実際に行ってる時に知り合った人も、人気のインストラクターのレッスンに遅れていくと先生が見えない時があると言ってました。

タイミングやレッスンによっては混みます。初心者の方や人気レッスンに参加するときは、早めに来店して場所取りするのがおすすめです！

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カルドの良い口コミ・評判

コスパが良い

ホットヨガ、LAVAよりカルド巣鴨の方が断然安いやん…すごくショック。。。ちゃんと調べておけばよかった。

ここに本文を入力

— たいやき (@taiyakitcubu) March 29, 2018

カルド巣鴨の料金は業界最安価格！

LAVAやロイブと比べても料金が安いので、主婦や学生さんなどコスパ重視の方から人気なスタジオとなっています。

予約なしで通える

カルド巣鴨は事前予約は一切不要。

仕事の都合でスケジュールが立てにくい方やレッスンの予約が面倒な方には、カルド巣鴨はうってつけのスタジオです。

ホットヨガ体験は公式サイトから簡単に予約ができるので、事前に行きたい日時をチェックすることをおすすめします。

溶岩石スタジオで芯から温まる

カルド巣鴨はミネラルたっぷりの”溶岩石スタジオ”を採用！

そのため体が温まりにくい人でも芯からポカポカと温まったり、デトックス効果や美肌効果などたくさんのメリットある中でレッスンを受けられます。

溶岩タイムがある

カルド巣鴨には、岩盤浴みたいにリフレッシュできる「溶岩タイム」があります。

これがあるから入会を決めた！という人がいるほど人気なサービス。

インストラクターの指導が丁寧

シャワー争奪戦なくスッキリ

カルド巣鴨にはシャワーが15室も用意されています。

他のホットヨガスタジオと比べてもその数の違いは圧倒的。

そのおかげでレッスン後もダラダラ待たされずにスッキリして帰れると評判です。

カルド巣鴨の口コミ・評判まとめ

カルド巣鴨の口コミは全体的に評判がいいです。

スタジオのコンセプトを理解して利用している人がほとんどなので、悪い口コミはあまり見当たらない状態でした。

ただ、一部にはインスラクターの質の違いへのネガティブな口コミがちらほら…。

しかし、悪い口コミ以上に「入会して良かった！」「スッキリ感が病みつき！」といった好評な口コミが多く、満足度の高いスタジオなのが分かりました。

 

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カルド巣鴨の施設や特徴とは？

特徴１：リーズナブルな料金設定！

ホットヨガは料金が高い！というイメージですが、カルド巣鴨は他のホットヨガスタジオと比べてもリーズナブルな料金設定となっています。

	カルド巣鴨（CALDO）	ラバ（LAVA）	ロイブ(loive)
名称	プレミアム	マンスリーメンバー・フリー	フルタイムプラス
料金	14,410円/月(税込)	16,800円/月(税込)	17,600円/月(税込)
特徴	・ウェア、タオルフルレンタル ・水素水飲み放題	・1日2レッスンまで受講可能 ・LAVA全店利用可	・1日2レッスンまで受講可能

※全て1番上のプラン

さらに1番人気でいつでも通い放題のフルタイムなら、月額10,500円（税込11,550円）とコスパの良さは圧倒的です。

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特徴２：事前予約不要！

一般的なホットヨガスタジオのほとんどが、レッスンを受ける前に事前予約をしなければいけません。

カルド巣鴨は予約不要で気軽にレッスンに参加できるので、予約やキャンセルなどの煩わしい作業は一切ナシ。

「その日の気分で行きたい！」という人に嬉しいシステムになっています。

特徴３：ヨガマット不要で身軽に通える！

ヨガに通う時、重いヨガマットを持ち運ぶのは大変ですよね。

カルド巣鴨は、クッションフロアで床がふかふか！膝や腰にも優しいし、ヨガマット不要なので通いがとても楽です。

プレミアムプランならフルレンタルできるので、身軽に通うことができますよ！

特徴４： カラダを心から温めて美肌効果まで！

カルド巣鴨はスタジオの環境面もひと味違います。

	カルド巣鴨（CALDO）	ラバ（LAVA）
暖房設備	遠赤外線暖房	温熱ヒーター
スチーム	銀イオンスチーム	加湿器

 

遠赤外線床暖房でカラダを芯から温めながら、銀イオンスチームによる清潔空間でお肌にうるおいを与えることが可能です。

カラダが温まりにくい冷え性の方、ニオイや衛生面が気になる方から人気な設備になっています。

特徴５： パウダールームやシャワールームがホテル並みにキレイ！

カルド巣鴨の施設はホテル並みにキレイで清潔！

シャワールームやパウダールームは数多く用意されてるので、混雑や待ち時間の心配がほとんどありません。

シャワー数
女性用	15室

 

シャワー室自体は広くはありませんが、「シャワー争奪戦はうんざり…」といった経験がある人にはピッタリです。

【レビュー】カルド巣鴨体験レッスンの予約方法！

カルド巣鴨はいきなり入会せず、まずは”体験レッスン”を利用するのがおすすめ。

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるいい機会になります。

体験レッスンはスマホでも簡単に予約できるので、申し込むまでの手順を写真たくさんでレビューしていきます！

緑のバーをクリックする

まずはカルドの公式サイトにアクセスし、「体験予約」と書かれた緑のバーをクリックします。

エリアと店舗を選ぶ

表示されているエリアの中で「東京」を押します。

店舗は「巣鴨」を選び、ボタンを押します。

日時を選ぶ

「ホットヨガ体験予約」が見えてくるまで下にスクロールします。

※店舗によってレッスン内容や時間帯は異なります。

ホットヨガ体験予約をしたい日にちとレッスンを選びます。

入力フォームに記入

スケジュールとプログラム名を確認したら、

を入力し、「プライバシーポリシーに同意して次へ」を押します。

予約完了

こちらの画面が表示されたら予約手続きは完了です♪

サクサク手続きできるので簡単ですよ^^

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【レビュー】カルド巣鴨体験レッスンの当日の流れを紹介！

インターネットからカルド巣鴨の体験レッスンを予約したので、次は当日の流れをレビューしていきます。

スタジオに入店

カルド巣鴨には、体験レッスンのプログラム開始の30分前までに行きます。

着いたらフロントで「今日体験レッスンを予約した◯◯です」と言えばスタッフが案内してくれますよ。

当日持っていく物

体験レッスンはウェアやタオルをフルレンタルできますが、いくつか必要な持ち物があります。

水はスタジオでも購入できますが、私はペットボトルの水を凍らせて持っていきました。

※現在このキャンペーンは継続中です。

• 身分証明書
• クレジットカード
• 銀行キャッシュカード（引き落としなら）

この３点があればお得なキャンペーン価格での入会手続きが可能です。

体験レッスンを受ける

レッスンは60分間となっています。

口コミでもあった通りスタジオが広いので、後ろの方だとインストラクターの声が聞こえにくいです。

逆に前の方でインストラクターと距離が近いと、パーソナルみたいに個別で指導してくれることもあるので、慣れないうちは最前列がおすすめです。

溶岩タイム

カルド巣鴨では、レッスン後の一部にスタジオで岩盤浴のように過ごせる「溶岩タイム」が用意されています。

ゆったり寝てカラダを温めてたり、ストレッチをしてカラダをほぐしたりできるリフレッシュタイムです。

ヨガをした体を休めたり、もっと汗をかきたい方はぜひ利用してみてください。

シャワー

カルド巣鴨はシャワー室も充実。

他のスタジオと比べてもシャワールーム数が多かったので、混雑は比較的なさそうです。

それにカルド巣鴨は個室シャワーだから、私のようにコンプレックスがある人でも人目を気にせずにスッキリできますよ！

シャワールームには基本アメニティはありませんが、店内の券売機で

が購入できます。

レッスン後のシャワーは浴びたほうがいい？

カルドでかいた汗は通常の運動でかく汗とは違いサラサラです。

なので、お肌の乾燥に悩んでいるなら公式サイトでも書かれているように、シャワーを浴びずに帰るのもアリですね。

レッスン中はたくさんの汗をかくので、レッスン後にはシャワーで汗を流します。
ただ、たくさんの人が限られた台数のシャワーを使うために、譲り合って使用することを心掛けてください。また、溶岩ホットヨガ等でかく汗は、通常の運動でかく汗と異なり保湿効果があるため、一般的にはシャワーをあびない方が良いと言われています。

引用：カルド公式コラム

カウンセリング

最後は、料金の説明や入会意志の確認などのカウンセリングがあります。

入会する場合には説明や手続きなど全部合わせて、だいたい30〜40分くらいみておいてください。

カルド巣鴨の料金プラン

カルド巣鴨は、通える回数やタイミングによっておおよそ４つの料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合ったコースを選ぶことができます。

マンスリー４の料金

マンスリー４は月に4回までカルド巣鴨に通えるというコースです。

1日に１回受講可能で、全ての営業時間に通うことができます。

料金：8,600円（税込9,460円）

デイタイムの料金

デイタイムは平日の営業開始時間10:00から18:00までの時間帯に通えるコースです。

土日祝は利用できませんが、平日の時間内であれば通い放題となるプランです。

料金：8,600円（税込9,460円）

フルタイムの料金

フルタイムは全営業時間が通い放題になるコースで、1番人気の料金プランです。

他のホットヨガスタジオと比べても圧倒的にリーズナブルなので、個人的にもイチ押しのプラン。

料金：10,100円（税込11,110円）

プレミアムの料金

プレミアムはフルタイムの内容に加え、水素水が飲み放題、ウェアやタオルなどホットヨガに必要な道具をすべてレンタルできる便利なプランです。

レンタルウェアはTシャツとハーフパンツです。

＜引用：カルド中河原の公式ブログ＞

ご覧の通りオシャレとは言い難いウェアなので、私みたいにファッションにこだわりがない人や荷物を軽くして身軽に通いたい人にピッタリのプランとなっています。

料金：13,100円（税込14,410円）

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カルド巣鴨のお得なキャンペーン

カルド巣鴨ではお得に入会できるキャンペーンが開催中です。

手ぶら体験した当日に入会することで以下の特典が受けられます。

では、1番人気の「フルタイム」の料金プランでどのくらいお得になるのかシミュレーションしてみます。

		通常価格	キャンペーン価格
入会金		￥11,000	¥0
事務手数料		￥5,500	¥0
月会費×2ヶ月分		￥11,110×2	¥0
乗り換えキャンペーン		￥11,110	¥0
オプション （２ヶ月分）	タオルセット	￥2,200×2	¥0
	水素水	￥1,080×2	¥0
	契約ロッカー	￥1,100×2	¥0
	安心バリュー	￥550×2	¥0
合計		￥60,790	¥0

※カルド巣鴨に料金で試算

乗り換えキャンペーンまで適用されたら最大60,790円の割引になります。

なお、乗り換えキャンペーンですが、

• 現在、他のスタジオを利用されている方
• 2022年に他のスタジオを退会された方

このどちらかが該当すれば適用されますよ。

 

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カルド巣鴨の支払い方法

カルド巣鴨の入会費用の支払い方法は、現金もしくはクレジットカードです。

月会費の支払いは、口座引き落としにクレジットカードでも可能ですが、クレカはVisa･MasterCardのみの対応となります。

キャンペーンの縛りはあるの？

カルド巣鴨のキャンペーンは最大「3ヶ月通い放題」になる大型キャンペーンです。

これは体験レッスンを受けた当日に入会した方のみ適用されるキャンペーンですが、利用条件には最低継続期間が取り決められています。

継続期間は入会時期によって異なるので、事前に必ず確認しておきましょう。

ちなみに